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Die Abhyanga kann als tägliche Selbstmassage erfolgen oder durch einen oder zwei Therapeuten. Es gibt viele Unter-Arten der Ayurveda Öl-Massage. Neben der Ganzkörper-Ölmassage (allgemein Abhyanga) sind Teilmassagen für das Gesicht (Muk-Abhyanga) die Füße (Pad-Abhyanga) und viele mehr üblich. Diese sind nicht nur Teile der Ganzkörpermassage, sondern sie verfolgen jeweils einen ganz bestimmten tieferen Sinn und Zweck. Auch seelischer Art. Im folgenden werden viele Massage-Arten beschrieben. Verwendet werden geeignete Öle, die je nach Konstitutionstyp verschieden sein können
(bekanntestes Beispiel: Sesamöl).
In manchen medizinischen Fällen ist auch eine "Medizinierung" der Öle durch
Kräuter-Beimischungen angezeigt.
Zur Massage oder am Ende der Massage können auch Pasten
oder Pulver verwendet werden, z.B. Sandelholzpulver.
zu: Öl-Informationen
Der bekannte Ayurveda Autor Subhash Ranade schreibt: "Wenn der Kopf regelmäßig mit Öl massiert wird, fällt das Haar nicht aus und ergraut auch nicht frühzeitig. Auch fördert dies tiefen Schlaf. Durch die Massage der Fußsohlen und Beine verbessert sich das Sehvermögen, die Haut der Füße wird nicht rissig und die sexuelle Kraft wird gestärkt." zu: Weitere Wirkungen der Abhyanga. SchreibweisenIch habe festgestellt, dass die Sanskrit-Wörter der Ayurveda-Begriffe oft verschieden geschrieben werden. Die Sprache Sanskrit ist indoeuropäisch, also mit den meissten europäischen Sprachen verwandt. Sie hat aber ein ganz anderes Alphabet, mit viel mehr Buchstaben. Es existiert zwar eine offizielle Lautschrift für Ayurveda-Begriffe, in gewöhnlichen lateinischen Buchstaben werden sie jedoch oft verschieden verwestlicht. Viele kennen das Wort "Abhyanga" für die "ayurveda massage" noch nicht.
Man liest auch Abhyanda, Abyanga, Abianga..
Ich verwende Abhyanga für die schöne Einsalbung mit Öl.
Auch bei Ayurveda. Ich verwende weiter die Schreibweise "ayurveda" statt
Ayurverda oder Ayuverda, ajurveda, ajurweda aiuverda ayuveda ayurweda etc..
Das Wort Ayurveda wird
gebildet aus den zwei Sanskrit-Silben
"ayur" (ewig) und "veda" (weisheit).
Da steckt irgendwie viel mehr drin als in der üblichen Übersetzung
"Die Lehre vom langen und gesunden Leben".
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