Dosha-Selbsttest mit den Geschmacksrichtungen

Eine effiziente Methode zur Bestimmung der Doshas ist die Frage nach den vorherrschenden Geschmacksrichtungen.
Im Ayurveda unterscheidet man 6 Geschmacksrichtungen, nämlich süß, sauer, salzig, scharf, bitter und zusammenziehend (herb). Diese beeinflussen die Doshas in jeweils verschiedenen Richtungen. Wir versuchen unbewusst durch Bevorzugung bestimmter Nahrungsmittel und den damit verbundenen Geschmacksrichtungen unsere Doshas in Richtung Gleichgewicht zu beeinflussen. Durch Betrachtung dieser Geschmacksrichtungen kann man Ihre aktuelle Tendenz und damit die aktuell vorherrschenden Doshas erkennen.

Möglicherweise sind Ihnen die Geschmacksrichtungen herb(zusammenziehend) und sauer im Sinne von Ayurveda gar nicht so geläufig. Achten Sie auf die Beispiele.
Tragen Sie in das Formular Ihre liebsten Geschmacksrichtungen ein (es sollten zwei bevorzugte Geschmacksrichtungen dabei sein). Wählen Sie dabei die, nach denen Sie sich auch besser fühlen.
Oder wechseln Sie hier zum Test mit Lebensmitteln.

Geschmack	Beispiel	Bewertung
scharf	Peffer, Zimt, Kreuzkümmel, Nelke	Lieblings	gern	ok	neutral	weniger	ungern
bitter	bittere Salate (Chiccoree, Endivien..), Artischocke, Grape, Kurkuma, Zimt,Kardamon	Lieblings	gern	ok	neutral	weniger	ungern
suess	Butter, Ghee, Käse, Honig, Süße Früchte, Nudeln, Reis, Brot, Milch	Lieblings	gern	ok	neutral	weniger	ungern
herb	Butter, Bohnen, Linsen, Spinat, Erbsen, Sellerie, Koriander, Zimt,Birne	Lieblings	gern	ok	neutral	weniger	ungern
sauer	Zitrusfrüchte, Tomaten , Käse , Kartoffeln, Tamarinde	Lieblings	gern	ok	neutral	weniger	ungern
salzig	Steinsalz, Meersalz, Kartoffel	Lieblings	gern	ok	neutral	weniger	ungern

Bitte geben Sie Ihre Bewertung der Geschmacksrichtungen ein